Psychologue-Psychothérapeute, Metz – Cécile Nanty
La parole est d’or, et ici, la vôtre sera accueillie avec bienveillance et sans jugement. Vous serez au centre du parcours de soin et tout sera fait pour vous mener vers l’autonomie.
COMMENT ACCÉDER AU CABINET
Adresse du cabinet :
6 rue St Etienne
57000 Metz
Numéro de téléphone :
Venir en transport en commun :
- Arrêt Mazelle, lignes 1, 11 et 13
- Arrêt Lacretelle, ligne 14
- Arrêt Saint Louis avec le N83
- OU le Metis A ET B, arrêt Seille
Venir en voiture (parkings à proximité) :
- parking Coislin,
- parking Mazelle.
PRISE DE RENDEZ-VOUS ET CONTACT
TARIF :
Une séance dure en moyenne 45 minutes et coûte 65 €. Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour savoir si vous pouvez obtenir un remboursement.
MOYENS DE PAIEMENTS :
Il est possible de payer par carte bancaire, chèque ou espèces.
COVID 19 :
Toutes les règles en vigueur sont appliquées au cabinet.
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à me téléphoner au .
Vous pouvez également m’écrire à ou bien utiliser ce formulaire :
MON APPROCHE
« Il est essentiel que le patient soit au coeur de son parcours de soin, il est l’expert de sa propre histoire et de ses ressentis, le psychologue lui est l’expert du fonctionnement humain. »
C’est pourquoi il est important de co-construire le projet de soin, au rythme du patient, selon ses besoins et son potentiel.
J’ai une approche dite « intégrative » qui se nourrit des concepts théoriques et des techniques issues de tous les champs de la psychologie : psychanalyse, TCC, neuropsychologie, psychologie du développement, du vieillissement, de la maladie chronique…
Ce décloisonnement permet une meilleure adaptabilité aux besoins du patient et vise son autonomie.
POURQUOI VENIR ME VOIR ?
Il est déjà courageux de se renseigner dans le but d’envisager une prise en charge : aller chez le psy, c’est encore pour beaucoup quelque chose qu’on a du mal à faire ou à dire.
Historiquement, le psychologue, le psychanalyste, l’aliéniste, s’occupait « des fous ». Aujourd’hui beaucoup de professionnels de la santé mentale cherchent à s’en dé-stigmatiser.
En effet la souffrance psychique n’est pas le trouble ou la « maladie » mentale…
Quand on se casse le bras, on va se faire plâtrer, quand on se coupe on met un pansement ou on se fait suturer, il devrait en être de même pour les peines de cœur, les deuils, toute histoire de vie qui a laissé une trace au fond de soi et qui fait encore mal.
Je peux vous aider, si vous avez :
des problèmes physiques (qui peuvent avoir des causes psychiques) :
- Fatigue inhabituelle
- Troubles du sommeil
- Troubles infectieux, digestifs, cutanés, respiratoires, migraines, lombalgies ou troubles urinaires
- Du stress
- De la somatisation
des problèmes psychologiques ou émotionnels :
- Troubles cognitifs mineurs : perte de mémoire, difficulté de concentration ou d’attention
- Troubles dépressifs, perte d’estime de soi, perte d’intérêt pour votre environnement, tendance au repli sur soi
- Troubles anxieux : crises d’angoisses, hypervigilance, troubles phobiques, troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Une émotivité ou irritabilité inhabituelle ou disproportionnée au regard de l’évènement : colère, agressivité….
des problèmes comportementaux :
- Des troubles de l’appétit, boulimie, anorexie, habitudes nutritionnelles anormales…
- Des conduites addictives inhabituelles, alcool, tabac, médicaments, écrans…
Bien sûr pour ces troubles il sera capital de tenir compte des facteurs comme l’hérédité, l’alimentation, l’activité physique avant de conclure que le stress ou le psychisme est à l’origine de ces troubles.
Une exploration médicale sera recommandée pour écarter toute pathologie pouvant expliquer ces symptômes.
Vous êtes au bon endroit :
Si vous avez :
- des problèmes familiaux, une histoire de vie douloureuse, que vous êtes aidant d’un proche souffrant, que vous avez des changements de condition de vie,
- des problèmes au travail, de licenciement,
- des problèmes de santé (type maladie chronique, handicap).
Si vous êtes à la recherche :
- de la compréhension de vos symptômes, de vos pensées, de vos émotions, de vos perceptions, de vos ressentis, de vos réactions,
- d’une aide psychique concernant votre santé,
- de soutien psychique dans le suivi de votre maladie chronique,
- d’aide par rapport aux problématiques de handicaps moteur.
Je suis formée spécifiquement à la prise en charge des psychotraumatismes, violences conjugales, intrafamiliales, sexuelles et à la prise en charge des troubles dissociatifs.
Ensemble, nous pourrons travailler sur la question de la flexibilité psychologique, le renforcement de vos ressources, la connaissance de soi, de vos propres mécanismes et de votre fonctionnement interne.
MES VALEURS :
Respect
Bienveillance
Non-jugement
Écoute
Confiance
Secret professionnel
Respect de la déontologie
Le plus important pour moi c’est le respect du patient.
Je m’adapte à sa demande sans chercher à aller au-delà. Cela est essentiel pour établir une relation de confiance et favoriser le travail thérapeutique.
Respect
Bienveillance
Non jugement
Écoute
Confiance
Secret professionnel
Respect déontologique
Le plus important pour moi c’est le respect du patient.
Je m’adapte à sa demande sans chercher à aller au-delà. Cela est essentiel pour établir une relation de confiance et favoriser le travail thérapeutique.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
Avec le consentement du patient, j’évalue sa situation, ses problématiques, ses besoins, ses possibilités pour adapter sa prise en charge dans des conditions sécurisantes.
Cela veut dire qu’une séance ne ressemblera pas nécessairement à une autre dans son déroulement. La séance coûte 60 € et dure en moyenne 45 minutes.
Mon but est d’apporter un cadre favorable au travail du patient (car, oui, le patient travaille en thérapie). Ma posture d’ouverture, d’écoute, de non-jugement, d’empathie, mon authenticité, ma bienveillance et ma disponibilité vous encouragent à exprimer librement tout ce que vous souhaitez évoquer, dans le respect du secret professionnel.
Je suis formée :
- aux techniques de premiers secours en santé mentale,
- au débriefing psychologique (en groupe),
- à l’EFT clinique : technique de libération émotionnelle par tapping.
J’utilise des outils issus :
- de la psycho-corporelle,
- de la thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement (ACT),
- de l’hypnose,
- de l’EMDR,
- de la psychologie positive,
pour travailler sur le renforcement des ressources internes, l’autonomisation des patients, la stabilisation émotionnelle.
Je peux mettre en place des prises en charge par visio-conférence pour les personnes ayant des problèmes de mobilité.
Je peux mettre en place des prises en charge par visio-conférence pour les personnes ayant des problèmes de mobilité.
QU’EST-CE QU’UN PSYCHOLOGUE ?
Le psychologue est le spécialiste du fonctionnement humain et de la prise en charge de ses souffrances, par la thérapie, par la parole, mais peut aussi utiliser d’autres techniques.
Le psychologue a à minima un Master (bac + 5). La formation universitaire du psychologue permet la mise en place d’outils validés scientifiquement. Durant sa formation le psychologue acquiert des connaissances sur le fonctionnement humain allant de la physiologie, la neurologie, les sciences cognitives, les sciences développementales, la pédagogie, la psychopathologie, la pharmacologie…
Le psychologue n’est ni un magicien, ni un psychiatre (parcours de médecine et droit de prescription médicamenteuse).
Il n’est pas forcément un psychanalyste (choix de positionnement théorique et technique), ni un psychothérapeute (titre professionnel pouvant être détenu par d’autres professionnels que le psychologue).
POURQUOI CHOISIR UN PSYCHOLOGUE ?
La formation du psychologue et ses recherches sont toujours orientées par la déontologie, c’est donc un gage de sécurité pour le patient. Il accompagne le processus de changement du patient et vise à son autonomie.
Cela signifie que le psychologue reste toujours vigilant à mettre le patient, ses besoins, ses ressources et ses limites au centre de ses réflexions et au cœur de sa pratique, comme édicté par son code de déontologie.
Le psychologue est donc expert du fonctionnement humain, mais c’est bien le patient l’expert de sa propre histoire. Le psychologue est là pour offrir un cadre sécurisant, une écoute et des techniques thérapeutiques qui accompagneront le patient dans ses problématiques, ses réflexions, ses processus de changement vers une meilleure connaissance de soi.
Le psychologue-psychothérapeute, en plus de son Master en psychologie clinique, est reconnu par l’usage de deux titres professionnels (psychologue et psychothérapeute), cadrés par l’Agence Régional de Santé (ARS) qui accorde à chaque professionnel un numéro ADELI qui est est le répertoire national d’identification des professionnels de santé.
Dans certaines situations et si l’état du patient le nécessite il peut être conseillé de compléter le suivi avec la prise en charge d’un autre professionnel, psychiatre ou médecin pour la mise en place d’un traitement médicamenteux.
Cécile Nanty,
Psychologie clinique, psychopathologie, psychologie de la santé, Psychothérapie et dimensions traumatiques.
– Université de Lorraine –
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